Work-Life-Balance

Datum 28.08.2024 15:00 - 17:30 Uhr
Veranstaltungsort Dortmund
Arbeitsbereiche Emblem Azubi-Eignung Dentalmedizin / Humanmedizin / Veterinärmedizin / Zahntechnik
Beschreibung In der heutigen Arbeitswelt kämpfen die meisten Mitarbeiter*innen Tag für Tag, um eine gute Balance zwischen ihrer Arbeit und ihrem Privatleben zu finden. Eine gesunde Work-Life-Balance kommt dabei sowohl Arbeitnehmer*innen als auch Arbeitgeber*innen zugute.

Beruflicher Erfolg besitzt oft negative Begleiterscheinungen wie zu viel Stress. Dieser führt im schlimmsten Fall zum Burn-out. Work-Life-Balance steht für ein gesundes Gleichgewicht im Leben und Beruf. Leistungsfähigkeit, Motivation und effizientes Arbeiten, im Einklang mit einem zufriedenen Privatleben sind dabei das Ziel. Erfahren Sie, wie Sie ein Gleichgewicht schaffen, indem Sie Stress und Überlastung reduzieren sowie Ziele, Werte und Prioritäten setzen. Dieses Seminar vermittelt Ihnen, wie Sie Ihr Berufs- und Privatleben in Balance bringen.

Inhalte:

Motivation als Basis
  • das Prinzip der Motivation
  • äußere und innere Anforderungen
  • Berufliches und Privates definieren und Prioritäten setzen


Erfolgsstrategien entwickeln
  • SCORE-Modell: erfolgreiche Problemlösungsstrategie, lösungsorientiert denken und handeln
  • Konzepte zur Entstehung erfolgreichen Agierens
  • Gestaltung von realistischen Zielen
  • Unterstützung durch mentale Prozesse


Leistungsfähigkeit im Beruf garantieren
  • Stress vorbeugen und bewältigen
  • Regenerationsphasen nach der Arbeit
  • Definition des eigenen Arbeitstypus und der Organisationsform zur Erlangung des individuellen Arbeitsstils
  • leistungsstarke Zustände erreichen


Lebensbereiche in Einklang bringen
  • Analyse des Ist-Zustandes der einzelnen Lebensbereiche
  • einzelne Bereiche quantitativ und qualitativ optimieren
  • Beziehungsmanagement von Beruf und Privatleben
  • Werte und Prioritäten setzen
  • Aktivität, Entspannung, Aktion und Reaktion in der Balance


Sich selbst managen
  • eigenverantwortliches Management des eigenen Lebens
  • Visionen und Ziele des eigenen Lebens
  • Stabilität und Werte auf emotionaler Ebene



Referentin: Monika Pohlkamp, Qualitätsmanagerin, Qualitätsauditorin, zertifizierte Datenschutzbe-auftragte für Arzt- und Zahnarztpraxen




Teilnahmebedingungen Für Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder zahlen eine Teilnahmegebühr von 10 Euro.

Wir freuen uns auf Sie und erwarten Ihre verbindliche Anmeldung unter den u.a. Kontaktdaten bis zum 21. August 2024. Es erfolgt keine Anmeldebestätigung. (Falls Sie sich per E-Mail anmelden, Dateianhänge bitte als jpg- oder pdf-Datei senden.) Bitte benachrichtigen Sie uns telefonisch, wenn Sie kurzfristig absagen müssen.




Veranstalter Verband medizinischer Fachberufe e.V.
Work-Life-Balance
Landesverband LV West
Kammer Westfalen-Lippe
Bezirksstelle Östliches Ruhrgebiet
Ansprechpartner/in Katja Poklitsch (überwiegend abends erreichbar)
Telefon (01 72) 7 09 32 08
E-Mail-Adresse kpoklitsch@vmf-online.de
Hotel/Tagungsort Mütterzentrum Dortmund
Hospitalstr. 6
44149 Dortmund

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