Transaktionsanalyse

1. Sich und andere besser verstehen
Eines von vielen Kommunikationshandlungsmodellen ist die Transaktionsanalyse. Sie zeigt sehr deutlich die Tücken im gemeinsamen Umgang miteinander. Zunächst hört sich der Begriff nach Geldüberweisung an, aber hier wird die Kommunikation als Transaktion bezeichnet. In deren Analyse wird erfasst, warum Menschen so fühlen, so denken und sich so verhalten, wie sie es tatsächlich gerade tun.

Dr. Eric Berne, ein kanadisch-US-amerikanischer Psychiater entwickelte diese Form der Analyse, um auch dem Laien zu ermöglichen, innerhalb kürzester Zeit Verständnis für sich selbst und seine Mitmenschen zu erlangen. So sollen nachhaltig Beziehungen verbessert und mehr Selbstwertgefühl erlangt werden.

Eine Transaktion besteht immer aus zwei Teilen:



Wie dieses Modell auch im Laboralltag positive Veränderungen für die Zusammenarbeit bewirken kann, erläutern wir in dieser neuen Serie.

• 2. Grundlagen: Fangen wir erst mal bei uns selbst an
  
  Eine besonders große Rolle spielt im täglichen Umgang miteinander das eigene Selbstwertgefühl. Das Zauberwort heißt Selbstreflexion. Mehr lesen
• 3. Grundlagen: Grundhaltungen
  
  „Ich bin ok – du bist ok“ ist ein Leitsatz in der Transaktionsanalyse Mehr lesen
• 4. Grundlagen Selbst- und Fremdwahrnehmung: Der „Blinde Fleck“ und seine Chancen
  
  Das JOHARI-Fenster ist ein Modell der Sozialpsychologen Joseph Luft und Harry Ingham. Es stellt bewusste und unbewusste Verhaltens- und Persönlichkeitsmerkmale in einem vierteiligen Fenster grafisch dar. Mehr lesen
• 5. Transaktionsanalyse einfach erklärt: Die Ich-Zustände
  
  Der Psychiater Dr. Eric Berne geht davon aus, dass jeder Mensch drei Ich-Zustände hat: Das Eltern-Ich, das Erwachsenen-Ich und das Kind-Ich. Mehr lesen
• 6. Transaktionsanalyse einfach erklärt: Varianten unterschiedlicher Ich-Zustände
  
  Das Modell der TA kann gute Hinweise auf Störungen der Kommunikation liefern. Doch sind die Strukturen des Umfeldes meist wesentlich komplexer. Nicht alle können in dieser Serie umfänglich berücksichtigt werden. Mehr lesen
• 7. Transaktionsanalyse einfach erklärt: Unterschiedliche Ich-Zustände
  
  Wenn sich Gesprächspartner in unterschiedlichen Ich-Zuständen befinden, können daraus Konflikte entstehen. So genannte Nicht-komplementäre Transaktionen verursachen oftmals Störungen in der Kommunikation. Mehr lesen
• 8. Transaktionsanalyse einfach erklärt: Kritk am Modell der Transaktionsanalyse
  
  Häufig wird am Modell der Transaktionsanalyse kritisiert, dass die Persönlichkeit auf drei Ich-Zustände heruntergebrochen wird. Mehr lesen
• 9. Transaktionsanalyse einfach erklärt: Das Dramadreieck
  
  Eine Weiterentwicklung der TA ist das so genannte Dramadreieck, auch Täter-Opfer-Retter-Dreieck genannt. Mehr lesen
• 10. Transaktionsanalyse einfach erklärt: Die Rollen im Dreieck
  
  Häufig erleben sich Menschen in der Opfer-Rolle. Doch ist diese Rolle weder zielführend für die eigene Entwicklung, noch lösungsorientiert. Mehr lesen
• 11. Transaktionsanalyse einfach erklärt: Deine Entscheidung
  
  Wer kennt es nicht: Manipulation als Mittel zur Erfüllung von Wünschen und Bedürfnissen setzen bereits Kleinkinder erfolgreich ein. Mehr lesen